Puoi far crescere i capelli più velocemente?

Un'abbondanza di capelli folti e lunghi. La gente sembra averlo, ma come? Un taglio di capelli troppo corto ti fa desiderare che i tuoi capelli crescano più velocemente? Ci siamo passati tutti. Certo, i tuoi capelli alla fine cresceranno, ma c'è un modo per aumentare la velocità di crescita dei tuoi capelli e farli crescere più velocemente? Continua a leggere per scoprirlo...

Determinazione della velocità di crescita dei capelli
Al massimo, i capelli crescono di mezzo pollice al mese. Sono solo sei pollici all'anno - massimo! Ottenere i capelli lunghi è possibile solo se sono super sani e non hanno un sacco di doppie punte.

I capelli di ognuno crescono a ritmi diversi. La velocità con cui i capelli crescono durante la fase anagen del ciclo di crescita dei capelli è determinata da una serie di fattori, tra cui genetica, età, tipo di capelli e salute generale. Sfortunatamente, la scienza deve ancora scoprire un modo per accelerare la crescita dei capelli.

Puoi far crescere i capelli più velocemente?
Purtroppo, non c'è modo di far crescere i capelli più velocemente. Tuttavia, puoi aiutare a far crescere i tuoi capelli più forti e più sani seguendo questi suggerimenti:

Mangia molte proteine
Sei quello che mangi. I capelli sono fatti di proteine, quindi ha senso mangiarne in abbondanza per far crescere i capelli più forti. Aggiungi proteine ​​magre alla tua dieta come pollo, pesce e tofu.

Prendi un supplemento
Anche le vitamine e i minerali come la biotina, lo zinco e il ferro sono fondamentali per una crescita sana dei capelli. Mangia una dieta equilibrata o prendi un integratore per la salute dei capelli per assicurarti che le tue basi siano coperte.

Prenditi cura del tuo cuoio capelluto
Se stai cercando di far crescere i capelli velocemente, devi prestare attenzione al cuoio capelluto. Quando ti prendi cura del tuo cuoio capelluto, in realtà ti assicuri che il sangue e le sostanze nutritive possano facilmente fluire verso il follicolo pilifero, il che aiuta quindi a ridurre al minimo lo spargimento e la perdita. Massaggiare il cuoio capelluto stimola il flusso sanguigno ai follicoli piliferi, sostenendo la crescita dei capelli fornendo nutrienti sani per i capelli.

Previeni la rottura: taglia le doppie punte!
Prevenire la rottura è la chiave per ottenere il massimo dalla crescita dei capelli. Evita gli strumenti di calore, non decolorare i capelli e fai molta attenzione quando li districhi, specialmente quando i capelli sono bagnati.

Vivere con le doppie punte sfilacciate alla fine farà sì che i tuoi capelli si spezzino ulteriormente sulla ciocca, il che non solo renderà i tuoi capelli molto più sottili, ma impedirà anche che si allunghino oltre un certo punto. Prendi in considerazione l'utilizzo di Split Ender Pro che taglia le doppie punte lungo l'intera lunghezza dei capelli ogni 8-10 settimane. Garantirà che i tuoi capelli sembrino sani e vibranti.

Usa il balsamo!
È sorprendente quante persone saltino il condizionamento durante la doccia quando in realtà dovresti probabilmente usare di meno lo shampoo! Lo scopo dello shampoo è lavare via lo sporco e l'accumulo di prodotto, ma la maggior parte degli shampoo contiene saponi aggressivi chiamati solfati, che rimuovono gli oli naturali necessari per capelli lunghi e sani. Un balsamo aiuterà a sostituire l'umidità spogliata dallo shampoo e aiuta a sostituire i lipidi e le proteine ​​all'interno del fusto del capello oltre a sigillare la cuticola esterna. È la prima difesa contro i capelli danneggiati.

Spazzola delicatamente
Spazzolare o pettinare i capelli è essenziale, ovviamente, ma tieni presente che una spazzolatura aggressiva può causare danni fisici ai tuoi capelli che impediranno loro di sembrare lunghi. Gli asciugamani possono anche rompersi poiché i capelli rimangono intrappolati in tutte le fibre tessute, specialmente se avvolti troppo strettamente. Scegli un asciugamano per capelli in microfibra super sottile, se possibile.

Assicurandoti che i tuoi capelli siano sani dalle radici alle punte, nutrendoli dall'interno e prendendosene cura adeguatamente, puoi ottimizzare la capacità dei tuoi capelli di crescere più lunghi e più forti al ritmo più veloce possibile per te.

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