90% di successo per la ricrescita dei capelli

I capelli sono uno degli argomenti più ricercati per il nostro corpo. Ecco i nostri 3 migliori modi per trarre vantaggio dalla protezione dei capelli dai danni...

  1. I capelli deboli odiano il caldo: non giocare con il fuoco

Il calore eccessivo di phon, bigodini caldi, arricciacapelli e ferri da stiro può causare capelli deboli e rotti. L'uso di un asciugacapelli troppo caldo sui capelli bagnati riscalda l'acqua che rimane sotto la cuticola dei capelli e la fa espandere all'interno dei capelli, lasciando spazi o vesciche all'interno delle fibre, che indeboliscono i capelli. Questi fili secchi assorbono l'umidità dall'aria, causando l'effetto crespo. Piuttosto che combattere la tua consistenza naturale, lavora con quello che hai. Per capelli lisci, migliora la loro salute e lucentezza utilizzando prodotti detergenti e condizionanti appositamente progettati per creare lucentezza. Per i capelli ricci, usa prodotti creati per texture ondulate e stropiccia i capelli con le dita per ridurre l'effetto crespo.

  1. Una dieta sana aiuta a ripristinare i capelli deboli

I capelli deboli e diradati possono essere causati da ciò che fai ai tuoi capelli, ma possono anche essere provocati da ciò che fai al tuo corpo. Una dieta malsana o un apporto calorico troppo basso (dieta drastica) può portare alla caduta dei capelli, così come i disturbi endocrini. Quello che mangi ha un effetto sulla salute dei capelli e del cuoio capelluto. I nutrienti del cibo sano forniscono l'energia che alimenta la crescita dei capelli. Una dieta che include proteine ​​ricche di ferro nutre il cuoio capelluto e i capelli costruendo una forte cheratina, la proteina che rinforza i capelli, migliora la consistenza e stimola la crescita. Consumare carne magra, pesce, formaggi magri, albumi d'uovo, spinaci e soia per mantenere la testa felice in più di un modo. Tra un pasto e l'altro, spuntino a base di frutta, verdura e cereali. Le vitamine sono anche fondamentali per la salute dei capelli. La vitamina C, o collagene, mantiene sani i vasi sanguigni del cuoio capelluto sostenendo i follicoli piliferi. La vitamina C aiuta anche ad assorbire il ferro dalle proteine ​​vegetali. La biotina, una vitamina B essenziale, rinforza i capelli deboli e ne migliora la consistenza. La biotina si trova nel salmone, nelle carote, nei tuorli d'uovo e nelle sardine. Gli integratori vitaminici possono aiutare anche i capelli deboli. La silice, un nutriente presente nell'avena, nel riso, nei cetrioli, negli asparagi, nel cavolo e nei semi di girasole, sostiene la crescita di capelli e unghie, così come il calcio, che si trova nei latticini, nel pesce e nelle verdure a foglia verde.

  1. Usa i prodotti giusti per evitare ulteriori danni ai capelli deboli

L'utilizzo dei migliori prodotti per capelli deboli è essenziale per ripristinare le ciocche in difficoltà. Per capelli deboli e delicati, usa shampoo, balsamo e prodotti per lo styling che rafforzeranno i capelli infondendo proteine, aminoacidi e altre proprietà rinforzanti. Non usare uno shampoo che secca i capelli e, quando usi un balsamo rinforzante, inizia dalle radici e applica il balsamo fino alle punte. Puoi migliorare il condizionamento avvolgendo un asciugamano caldo o una cuffia da doccia sopra la testa per consentirgli di penetrare in profondità nei follicoli e nei fusti dei capelli. Una maschera proteica o un trattamento di condizionamento profondo possono anche essere utili per le ciocche che hanno perso la loro forza

Lascia un commento

Si prega di notare che, prima di essere pubblicati, i commenti devono essere approvati.

Questo sito è protetto da hCaptcha e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.

Ultime storie

Visualizza tutto

Top 10 Ways To Get Thick, Healthy Hair

I 10 migliori modi per ottenere capelli folti e sani

Se hai i capelli in testa, molto probabilmente ti sei chiesto come puoi farli sembrare folti e sentirti sano. Pensa al tuo corpo: gli dai da mangiare i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare, lo eserciti per mantenerlo sano...

Continua a leggere

How Hair Changes as We Age

Come cambiano i capelli quando invecchiamo

La maggior parte di noi può ricordare il momento in cui abbiamo visto il nostro primo grigio (e se non ne hai ancora avuto uno, sta arrivando, non preoccuparti), ma ci sono numerosi altri cambiamenti nella fisiologia dei tuoi capelli...

Continua a leggere

Model & Actor Fabio - The New Global HairMax Spokesperson

Modello e attore Fabio - Il nuovo portavoce globale di HairMax

Fabio guida la campagna per ispirare uomini e donne che i capelli splendidi possono essere mantenuti per tutta la vita. HairMax annuncia che il modello e attore Fabio, meglio conosciuto per i suoi capelli iconici e il suo bell'aspetto, fungerà...

Continua a leggere